por Arrecife Bienestar | Abr 13, 2023 | Bienestar, Emociones, Psicología
La vida moderna nos exige cada vez más, y no es extraño sentirnos abrumados por el estrés en nuestro día a día. Ya sea por el trabajo, los estudios, las relaciones personales o las finanzas, a veces el estrés nos parece una montaña imposible de escalar. Afecta a...
por Arrecife Bienestar | Dic 5, 2022 | Emociones
?¿Conoces la aromaterapia? ¿Cómo afectan los olores a nuestras emociones? ¿Cómo funciona la memoria olfativa? ??Los personas somos capaces de asociar un aroma con un recuerdo, una persona o un momento. ?A diferencia de otras memorias, la olfativa es emocional, así que...
por Arrecife Bienestar | Nov 13, 2022 | Bienestar, Bienestar Laboral, Bienestar y salud, Emociones, Nutrición, Relaciones, Serotonina
? ¿Conoces Serotonina, la radio de Arrecife? Sí, tenemos un programa de radio mensual dedicado al bienestar. Serotonina recoge 5 secciones dedicadas a que seas más feliz de la mano de expertos. ? Aprenderás a poner en valor las emociones, cómo establecer relaciones...
por Arrecife Bienestar | Feb 9, 2022 | Emociones
¿Sabes en qué se diferencian las emociones y los sentimientos? Hoy vamos a definirlos y te vamos a dar algunas indicaciones para que sepas identificarlos. ¿Qué son las emociones? Las emociones son procesos psicológicos (reacciones químicas que se producen al cerebro)...
