En nuestra búsqueda constante de bienestar y salud mental, a menudo pasamos por alto un aspecto fundamental de nuestro funcionamiento interno: el...
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Serotonina en vivo: Un evento lleno de energía
¡Ayer vivimos un día muy especial! Aún estamos asimilando el subidón de energía de nuestro primer Serotonina presencial. Desde el gran escenario...
Mantener la amistad a largo plazo: claves para una amistad duradera
La amistad es una parte importante de nuestras vidas. Nos proporciona compañía, apoyo y diversión. Pero mantener una amistad a largo plazo, a veces...
El ayuno intermitente: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es un estilo de alimentación que ha ganado popularidad en los últimos años. En términos...
Cómo manejar el estrés: Consejos y técnicas efectivas
La vida moderna nos exige cada vez más, y no es extraño sentirnos abrumados por el estrés en nuestro día a día. Ya sea por el trabajo, los estudios,...
Rutina de mañana para empezar bien el día
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El Happiness club: Un año de felicidad
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Aromaterapia: cómo afectan los olores a las emociones
?¿Conoces la aromaterapia? ¿Cómo afectan los olores a nuestras emociones? ¿Cómo funciona la memoria olfativa? ??Los personas somos capaces de...
Participamos en el evento El Sant Feliu del futur
Ayer tuvimos la oportunidad de presentar Arrecife ante el secretario de empresa y competitividad de la Generalitat, Albert Castellanos y...