Diario de gratitud
9,95 €
Experimenta el agradecimiento en tu vida con el diario de gratitud de la colección Vive Mejor. ¿Estás en un proceso de crecimiento personas? Has llegado al lugar adecuado. El diario te permite apreciar tu vida y todo lo que hay en ella.
Empieza ahora a cultiva la gratitud y la atención plena hacia las cosas maravillosas que forman parte de tu vida y empieza a notar los beneficios de tu nueva actitud.
¿Conoces la colección Vive Mejor? Complementa tu Reto 21 días de gratitud con este diario. En él podrás anotar tus ejercicios diarios mientras implementas la gratitud como un hábito vital.
¿Qué encontrarás en el Diario de gratitud?
Un espacio dedicado a realizar los ejercicios que te planteamos en el Reto 21 días de gratitud. ¿No tienes el reto, pero quieres el diario? Puedes escribir en él afirmaciones positivas, reflexiones diarias, desafíos semanales o citas inspiradoras que te inciten a la autorreflexión.
Al final del diario tienes un espacio dedicado a que destines 5 minutos cada mañana y noche a reflexionar para empezar y acabar tu día con la mejor actitud posible y siendo consciente de todas las cosas buenas que hay en ti y en tu entorno.
Dimensiones: A5
¿Ya tienes tu reto? Cuéntanos tus avances en nuestro instagram @arrecife.bienestar
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